SLASTEN VEGANSKI PROTEINSKI NAPITEK
Kdo je rekel, da je hrana za vegane pusta , enolična in neokusna, in ,da se iz tovrstnih hranil -živil ne da pripraviti nič »pametnega«!?
Ravno nasprotno Veganska kuhinja je zelo raznolika: med recepti so možnosti za vsak dan in vsako priložnost.
Tukaj Vam podajam recept za enostaven in zelo okusen ter hranljiv Vegansko proteinski napitek .
KAJ POTREBUJEMO!?
*300ml -sojino mleko( napitek)
* 30gr - yummu peak vegan protein
* 30gr - ovseni kosmiči
* 1kos - banana
Hranilne vrednosti: 417 kcal,
46 g ogljikovih hidratov,
34 g proteinov,
9 g maščobe.
PRIPRAVA:
Bolj nenostavno ne gre. Vse sestavine enostavno zmešamo v mešalniku dokler napitek ne postane kremast!
Po želji , če je to poleti dodamo kocke leda!
UŽIVAJ V NAPITKU !!!