Recepti

Recepti

SLASTNE PROTEINSKE PALAČINKE

SLASTNE PROTEINSKE PALAČINKE

Sprehajam se po trgovskem centru. Grem mimo "otočka", kjer prodajajo bonbone in čokolade, malo naprej slaščičarna, nato velik Spar z ogromno izbiro sladkarij in ostalih pregreh. A tudi tebe zamika, da bi pojedel kaj sladkega? Mene vedno. Vendar pazim, da ne pretiravam s sladkanjem. Raje si sladico pripravim sam. Tako točno vem kaj sladica vsebuje in vem, koliko kalorij bom pojedel.  Nikoli ni...
Proteinski piškoti z borovnicami

PROTEINSKI PIŠKOTI Z BOROVNICAMI

Peka piškotov je na vrhuncu v zimskih mesecih, predvsem v času decembrskih praznikov. Pred praznično peko piškotov, smo pripravili recept za piškote z visokim deležem kvalitetnih beljakovin. Prav ste prebrali. To ne bodo masleni ali čokoladni piškoti. Dodali jim bomo borovnice zaradi številnih pozitivnih zdravilnih lastnosti in zaradi visoke vsebnosti vitaminov, mineralov in antioksidantov.Zakaj s...
JAGODNI PROTEINSKI SLADOLED

JAGODNI PROTEINSKI SLADOLED

Julij, mesec visokih temperatur, dopustov, užitkov na morju. Uživamo na soncu, ob morju. V času vročine nič ne prija bolj kot ohladitev, bodisi skok v morje, mrzle limonade in drug osvežilne pijače in koktejli. In neeee, nisem ga pozabil. Sladoled. Kdo pa ne obožuje sladoleda v vročih poletnih mesecih? Marsikdo se ga bo odrekel, da ne pridobi nazaj tega, za kar se je trudil tedne in mesece pred mo...